Blog Összes bejegyzés +

Sokan azonnal fogmosás után használnak szájvizet, és nem is sejtik, hogy ez a gyakorlat sajnos helytelen. Miért?

A fogkrémek átlagos fluortartalma, ami a fogszuvasodás ellen a legnagyobb védelmet nyújtja, körülbelül hétszer magasabb, mint a szájvizeké. A szájvizek alacsony fluorkoncentrációja nem elegendő ahhoz, hogy megvédje a fogainkat az ételekben és italokban lévő cukroktól. Amikor tehát fogmosás után szájvízzel öblítünk, akkor lényegében a magasabb, ideális koncentrációjú fluoridot tartalmazó fogkrémet leöblítjük egy alacsonyabb koncentrációjú fluoridot tartalmazó folyadékkal.

A megoldás: ha szeretnénk vagy szükségünk van rá, akkor fogmosás előtt használjunk szájvizet!

Az is fontos, hogy az étkezéssel bevitt cukor csökkenti a száj pH értékét, amely így savassá válhat, és károsíthatja a fogakat. Ha ilyenkor mosunk fogat, akkor csak szétoszlatjuk a savat a fogakon. Ezért, hogy a fogak kikerüljenek a veszélyzónából, elsőként szájvizet használjunk!

Gyakorlati példával: mosogatás előtt érdemes beáztatni az edényeket. Ha fogmosás után használunk szájvizet, az olyan, mintha mosogatás után áztatnánk be az edényeket. Tehát a megoldás: mindig fogmosás előtt használjunk szájöblítőt!

Összefoglalva tehát szájvízre a következő esetekben lehet szükségünk:

• ha éppen nincs nálunk fogkefe és fogkrém, szájvízzel tehetünk fogaink egészségéért – ám legyünk tisztában vele, hogy a szájvízzel történő öblítés nem helyettesíti a fogmosást
• fogíny- és fogágybetegségben szenvedőknek kifejezetten ajánlott, viszont ez esetben nem mindegy, milyen szájvizet használnak
• kismamáknak, mivel a terhességgel járó hormonváltozás jó táptalaj a baktériumok elszaporodásának; szájvízzel megelőzhető a terhességi gingivitis
• fogászati műtét előtt (fertőtlenítő hatása miatt)
• fogászati műtét után egy hétig érdemes szájvizet használni (de nem fogmosás helyett vagy után)
• azok számára, akiknek ajánlott a szájzuhany (pl. hídpótlás esetén), tehetnek bele szájvizet
• fogszabályozó esetén is elősegítheti a szájhigiénét, mivel a brekettek és sínek közötti réseket sokszor nehéz tisztán tartani
• idősek és bizonyos betegségben szenvedők, akik kevésbé tudják tisztítani a fogaikat